在王宇看来，这类试炼都是让试炼者在极限中战斗，感受到一种极致的压迫感，以求在成功后获得巨大的成就感，一紧一松之中，打破破临界点。

紧时使得状态在压迫中，短时间里超越界限，也就是达得了超凡境。

松懈之后，境界肯定会再回落回来，但是有了感悟，继续修行，进入超凡也就是轻车熟路的事了。

若是一次不行，还可以多来几次，熟能生巧嘛！

只不过后续的每次试炼都需要较之上次有所加强，这才能不断给自己施加压力。

试炼对象并不是越强越好，当实力差距过大时，试炼就可能白给。

但若是多次试炼都没有让自己达到极限，那就会使得自己的极限无限上升，突破难度也就越来越难，最后出现玄幻小说里经常说的壁障，可能彻底堵死进阶的大门。

而且进阶时承受的压力，进阶的难度越大，最后压榨出来的力量，进阶后的效果越佳。

这时，在可承受范围里，试炼的对象当然是越强越好，一步先，步步先，蜕凡试炼压过同级一点，超凡后差距就会扩大数分，以至于实力天差地别，甚至出现碾压的局面。

就拿袁慧来说，她的实力如今也就是白银超凡，暗黑魔虎是青铜超凡，但是袁慧的力量绝对是碾压暗黑魔虎的。

凭袁慧的精神力强度和量，足以豁免暗黑魔气的恐惧和迷惑效果，超远距离的御物能力，足以让其在暗黑魔虎的魔气力场之外发起攻击。

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